SmartsWorld

Зарегистрируйте бесплатный аккаунт сегодня и обретите друга и советчика в лице нашего ресурса навсегда! После подтверждения регистрации и авторизации вы сможете добавлять собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками, включая систему личных сообщений!

Дневник питания - Мой Рацион!

Nemogood

Модератор
Регистрация
17.12.2018
Сообщения
4 580
Благодарности
5 511
Баллы
251
Устройство
iPhone 11 Pro
Дневник питания - Мой Рацион!

версия: 1.7.4

Обновлено: 31.01.2019
4527
452845294530453145324533
453445354536
Краткое описание:
Счетчик калорий и БЖУ
Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.
Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.
Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.
Основные особенности:
  • дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
  • правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
  • учет сожженых ккал
  • возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
  • возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал)
  • синхронизация с Apple Health
  • большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
  • составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру)
  • графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
  • учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
  • расчет индекса массы тела
  • возможность добавления фотографии в свой профиль
  • синхронизация между устройствами
  • не требует подключения к интернету
  • нет рекламы
  • поддержка 3D Touch
Apple Watch: нет
Русский интерфейс: да
Разработчик: Dmitry Shabanov
Домашняя страница:
Совместимость: Требуется iOS 8.1 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
iTunes Store:

1.7.4
31 янв. 2019 г.
*значительно увеличена база по продуктам
*улучшена стабильность и быстродействие приложения

1.7.3
31 окт. 2018 г.
*оптимизировано для iPhone XS, XS Max и XR
 
Последнее редактирование:
Сверху Снизу