At Home Workouts

Преобразите свой ежедневный фитнес с нашим приложением, специализирующимся на тренировках дома. Откройте для себя удобство и эффективность домашних тренировок, которые идеально подходят под ваш образ жизни. Начните новый день с фитнес-вызова, наслаждаясь тренировками в комфорте вашего дома.

- 30-дневный фитнес-вызов с постепенно увеличивающейся нагрузкой.
- Используется метод круговой тренировки для максимального развития силы и выносливости.
- Тренировки, нацеленные на отдельные группы мышц.
- Создавайте собственные домашние тренировочные программы с помощью нашей обширной базы упражнений.
- Подробные видеоинструкции для корректного выполнения упражнений.
- Обновляйте тренировки случайными упражнениями, чтобы оставаться в тонусе.
- Фиксируйте вес тела и отслеживайте свой прогресс в фитнесе.
- Обзор здоровья: процент жира в теле, метаболический рейт, идеальный вес.
- Виджеты для главного экрана для быстрого доступа.